Рубрика: Тексты

Почему сила воли вредна

Сила воли

Общепринято, что сила воли помогает начать ходить в спортзал, бросить курить, завязать со спиртным или лучше работать. Чем лучше развита “мышца” силы воли, тем большего можно будет добиться и тем проще будет противостоять неконструктивным искушениям.

Священники советуют, что делать с осенней депрессией, и почему ничего из их советов не поможет

Осенняя депрессия

У меня нет опыта борьбы с затяжной, тяжелой, беспросветной депрессией. Речь будет идти не о таких случаях. Но, бывает, что-то такое накатывает иногда. Осенью, к примеру. Такая печаль, легкая безнадежность, сезонная, осенняя депрессия. Она пройдет, но можно ли что-то сделать с ней? В конце концов, не из таких ли маленьких сезонных депрессий растет большая всесезонная депрессия? Здесь я хочу поделиться собственным опытом борьбы с такими явлениями и заодно раскритиковать опыт других.