Метка: Психотерапия

Почему сила воли вредна

Сила воли

Общепринято, что сила воли помогает начать ходить в спортзал, бросить курить, завязать со спиртным или лучше работать. Чем лучше развита “мышца” силы воли, тем большего можно будет добиться и тем проще будет противостоять неконструктивным искушениям.

Зачем читать книгу «Любовь и воля» Ролло Мэя

Книга Ролло Мэй - Любовь и воля

Любопытное и непростое философское размышление от одного из самых известных психологов XX века. О любви и воле, сексе и желании, цивилизованном и демоническом. И о том, почему мы все это теряем за попытками сделать себе жизнь попроще.

Читаем книгу «Экзистенциальная психотерапия» Ирвина Ялома, часть 1: смерть

Экзистенциальная психотерапия

Зачем читать эту книгу? Эта книга, пожалуй, лучшее введение в экзистенциальную психотерапию, психологию и философию. Редко кто пишет об экзистенциализме понятным нормальному человеку языком. Кристальная ясность изложения, уместный юмор и восхитительно сложные темы, поднимаемые в книге. Вот то, за что ее стоит читать.

Зачем читать книгу «Шопенгауэр как лекарство» Ирвина Ялома

Хорошая книга о психотерапевтических группах с жутеньким дизайном обложки. Истинно терапевтической группу, на мой взгляд, делают три аспекта: